アラーム時刻より前に起床し、計測を止めたのにアラームが鳴ってしまう。

朝目が覚めてしまったが、まだ眠いので起きたくないが眠れもしないときは、どうしたらよいですか？

夜中に目覚めてしまった時はどうすればよいですか？

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