FAQs

レム睡眠・ノンレム睡眠を測定することはできますか?

睡眠の質を測る指標としては、深度(レム・ノンレム)ではなく、「睡眠効率」が最も良いと弊社は考えています。病院の睡眠外来で実際に用いる指標がこの睡眠効率です。